Wir bieten momentan 3 Kurse an – Alexandra Kaminek in Kooperation mit Sarah.Zeit Yoga. Die Kurse sind in Blöcken buchbar, schnuppern gerne möglich. Melde dich wenn Du Fragen hast gern persönlich – Yoga ist keine Frage der Beweglichkeit, im regelmäßigen, Üben, gepaart mit Humor und Leichtigkeit schreiten wir voran.
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Alexandra Kaminek – Yoga als mein liebstes Werkzeug für eine zufriedene Alltagsbewältigung, mein Kompass und meine Spürhilfe für kleine und große Entscheidungen. Wenn ich bei mir bin, kann ich gut für mich sorgen. Yoga kann uns dabei immens unterstützen.
Yogalehrenden Ausbildung 200hrs Yoga ohne Maskerade/Eva Karel 2022/2023, 50hrs Roots & Nature/ Lorraine Taylor 2024, MBSR-Training 2021, Gesundheitstrainer Body Vital Akademie 2010/2012, seit über 15 Jahren Yoga erforscht von Ashtanga bis Hatha, seit 2020 Organisation am Biohof von Yoga Angeboten (desha, Yoga im Weingarten), seit Okt 2023 eigene Kurse. Führt gemeinsam mit Oliver den Biohof N°5 in Stammersdorf seit 2011, davor querbeet durch den Medien- und Marketinggemüsegarten gearbeitet.
Sarah Zeitlhofer: Bei Evas Yogalehrenden Ausbildung 200hrs Yoga ohne Maskerade/Eva Karel 2022/2023 sind sich Sarah Zeitlhofer und Alexandra Kaminek begegnet, Sarah wird ab Herbst 2024 den Donnerstag Abend am Hof mit ihren Yogastunden bereichern. Sarah ist Yogalehrerin, Trainerin in der Erwachsenenbildung und angehende Psychotherapeutin. Seit 12 Jahren begleitet Sarah ihre Yogapraxis – von Hatha über Hot über Yin bis hin zu Forrest Yoga hat sie auch schon einiges erforscht. Sarahs Yogapraxis ist nun sehr bodenständig und klar, körperbetont und kraftvoll definiert. Sarah lebt sehr naturnah und sportlich aktiv. Sie hat großes Interesse an Menschen, was sie durch ihre gesamte Arbeit begleitet. Gruppenarbeit und Gruppendynamik sind dabei ein Schwerpunkt, wobei sie am Liebsten den Blick in die “Grauzonen” des Lebens schweifen lässt: nicht nur schwarz, nicht nur weiß, sondern sehr oft findet sie Zugänge dazwischen gemäß ihrem Motto the magic lies in between.
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