Alles bleibt anders – der Biohof N°5 ist mitten in einer größeren Transformationsphase. Für Yoga am Biohof heißt das: diesen Herbst & Winter keine fixen wöchentlichen Kurse, wie angedacht, denn der Raum, auch physisch die Yogagallerie, wird anders gebraucht.
Um die Verbindung zu halten, wird es zwei Frauen-Abende geben, in denen viel Platz für Yoga, Meditation und Pranayama ist, Zeit um sich verorten und Zeit bei einer Tasse Tee und Potluck zu plaudern. Geplant ist ein Abend im Oktober und einer im Dezember.
Für die Termine bitte am Newsletter registrieren oder Mail an alexandra@nummer5.at > Ja, ich möchte zu Yoga & Workshop Angeboten informiert werden.
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Yoga am Biohof: Alexandra Kaminek in Kooperation mit Sarah.Zeit Yoga.
Alexandra Kaminek – Yoga als mein liebstes Werkzeug für eine zufriedene Alltagsbewältigung, mein Kompass und meine Spürhilfe für kleine und große Entscheidungen. Wenn ich bei mir bin, kann ich gut für mich sorgen. Yoga kann uns dabei immens unterstützen. Yogalehrenden Ausbildung
200hrs Yoga ohne Maskerade/Eva Karel 2022/2023, 50hrs Roots & Nature/ Lorraine Taylor 2024, MBSR-Training 2021, Gesundheitstrainer Body Vital Akademie 2010/2012, seit über 15 Jahren Yoga erforscht von Ashtanga bis Hatha, seit 2020 Organisation am Biohof von Yoga Angeboten (desha, Yoga im Weingarten), seit Okt 2023 eigene Kurse. Führt gemeinsam mit Oliver den Biohof N°5 in Stammersdorf seit 2011, davor querbeet durch den Medien- und Marketinggemüsegarten gearbeitet.
Sarah Zeitlhofer: Bei Evas Yogalehrenden Ausbildung 200hrs Yoga ohne Maskerade/Eva Karel 2022/2023 sind sich Sarah Zeitlhofer und Alexandra Kaminek begegnet, Sarah wird ab Herbst 2024 den Donnerstag Abend am Hof mit ihren Yogastunden bereichern. Sarah ist Yogalehrerin, Trainerin in der Erwachsenenbildung und angehende Psychotherapeutin. Seit 12 Jahren begleitet Sarah ihre Yogapraxis – von Hatha über Hot über Yin bis hin zu Forrest Yoga hat sie auch schon einiges erforscht. Sarahs Yogapraxis ist nun sehr bodenständig und klar, körperbetont und kraftvoll definiert. Sarah lebt sehr naturnah und sportlich aktiv. Sie hat großes Interesse an Menschen, was sie durch ihre gesamte Arbeit begleitet. Gruppenarbeit und Gruppendynamik sind dabei ein Schwerpunkt, wobei sie am Liebsten den Blick in die “Grauzonen” des Lebens schweifen lässt: nicht nur schwarz, nicht nur weiß, sondern sehr oft findet sie Zugänge dazwischen gemäß ihrem Motto the magic lies in between.
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